YOGA for YOU
Namaste, ich bin Stefanie. Schön, dich hier zu begrüßen!
YOGA for YOU ist mein ganz persönliches Yoga Angebot in Auggen.
Du darfst in meinen Yoga Stunden...
Ankommen und Spüren. Bewegen und Loslassen. Entspannen und Wohlfühlen.
YOGA kann frei übersetzt werden mit "Verbindung". Verbinde dich ganz bewusst mit deinem Körper, deiner Atmung und mit dir Selbst. Gönn dir in meinen Yoga Gruppen deine wöchentliche Auszeit und lerne Übungen kennen, die du auch in deinen Alltag übertragen kannst:
... für mehr Beweglichkeit und Entspannung
... für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein
... für mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit
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ANGEBOTE
YOGA Specials
Du brauchst mal wieder Zeit für dich und möchtest dir etwas Gutes tun? Dann schau dir mein Angebot am Samstag Vormittag "Yoga und Meditation - deine Auszeit zum Auftanken" an. Das könnte das richtige für dich sein.
Oder buche eine Personal Yoga Stunde für dich oder als Geschenk für eine Freundin... Interesse? Dann schau mal hier: mehr Info
YOGA Gruppen
Meine Yoga-Gruppen haben mit 6 Teilnehmerinnen eine ganz persönliche Atmosphäre. Hier kannst du die besondere Energie einer Yoga Gruppe erfahren und trotzdem eine individuelle Betreuung genießen. Ich biete sanftes Hatha/Vinyasa Yoga, Schwangeren-Yoga und Beckenboden/RückbildungsYoga an. Weiter hier... mehr Info
Rückmeldungen
Das Schwangeren Yoga hat mir sehr gut getan. Der Austausch mit den anderen Frauen und gemeinsam Yoga zu machen war so schön. Vor allem die Atemübungen waren eine tolle Vorbereitung für die Geburt. Ich freue mich schon auf den Rückbildungskurs bei dir.
Simone W.
Dank dir und Yoga fühle ich mich ruhiger und habe auf viele Dinge eine andere Sicht bekommen. Vor allem die Gespräche als Ergänzung zum Yoga haben mir sehr geholfen. Ich wünsche mir, dass ich den Weg, den du mir gezeigt hast, so weiter gehen kann. Vielen lieben Dank für alles.
Elisabeth R.
Die Vinyasa Yoga Gruppe ist meine Auszeit. Es tut so gut am Montag Abend entspannt in die Woche zu starten. Danach fühle ich mich happy und ausgeglichen. Und mir gefällt, dass in deinen Yoga Stunden der Humor nie zu kurz kommt und wir auch mal herzlich zusammen lachen.
Anne H.
KONTAKT
Stefanie Akintschin
Im Letten 47, 79379 Müllheim-Feldberg
WhatsApp: 0151-41 23 26 31
E-Mail: sakintschin@gmail.com
Adresse Yoga Raum:
Ellengurt 9, 79424 Auggen
Am Dreispitz 6, 79589 Binzen (nur Mittwoch)